Das ist natürlich mühsam.
Du kannst vorab mal mit dem Termainalbefehl "top" schauen, ob eine hohe CPU Last entsteht. Befriedigt die Neugier, hilft aber nicht.
Es bleibt also nur ins Menü "Extra" "Addons" zu gehen und a) kontrollieren, ob alle Addons auf dem neuesten Stand sind b) alle Addons deaktivieren und Schrittweise wieder einschalten.
Es gibt natürlich immer ein paar Verdächtige wie "Videodownloadhelper" und Co., aber das kannst nur du wissen.
Bei mir läuft 29 eigentlich normal. Probleme gibt es nur mit "Australis" (neue Oberfläche).